Hat einer bei uns im Studio auch schon zweimal gemacht. Ich persönlich halte zwar nicht viel davon, weil die Konzentration brutal darunter leidet aber wenn du es hinbekommst sicher in ne Maschine zu sitzen, dann kannst schon leicht trainieren.
www.hopz-fitness.com "For those ten seconds or less, I'm free"
Danke für deine Antwort Tiger91
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