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				60-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							kommt hin hätte ich auch gesagt  Ich muss unbedingt wieder mehr fressen  Hab zwar Kraft gewonnen, aber Masse abgebaut... 
				
				
				
					
				
				
					Fleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch Fleisch 
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Hallo  zusammen Wollte mich auch mal schätzen lassen
 Trainiere seit ca. Mitte Oktober wieder regelmäßig davor pause seit Juli gehabt
 Achso ich bin 27, 1,91m gross und 100,5kg schwer
 image.jpg
 image.jpg
 
				
				
				
					
						Geändert von GeLbEr (11.12.2013 um 13:50 Uhr)
					
					
				 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Hallo Liebe gemeinde.Ich wollte auch mal wissen was ihr beim meinem kfa schätzt.
 zu mir ich bin 1,92m Lang und wiege zurzeit 100kg.1475780_626061847458129_737061678_n.jpg
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Beide so um die 18 würde ich sagen. Geiles Tattoo Gelber!
 
				
				
				
				
					Mein Trainingstagebuch:http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=150947
 
 1 Rep Max (Februar)| 5x5 Max (April)
 Kreuzheben: 150 Kg | 125 Kg
 Kniebeuge: -/- | 95 Kg
 LH Flachbank: 95 Kg | 87,5 Kg
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							DankeIst aber noch nicht ganz fertig, fehlt noch ein wenig
 
	
	
		
			
			
				Moderator
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von Bazeone   ca 20%.........
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Ok,danke so in die richtung 20-22% hatte ich mir schon gedacht ;/
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Die Tage wurde mir ja nicht ganz abgenommen, dass ich auf Meinem Bild 114 kg wiege, daher habe ich jetzt mal ein kleines Video gemacht, wie ich mich im Studio auf die Waage stelle. Dort wiege ich zwar minimal weniger, aber ich mache zurzeit auch eine AD und das Bild enstand wie bereits gesagt am Refeedday.hier das video https://www.dropbox.com/s/gjb89t8d14...2019.06.16.mp4
 
	
	
		
			
			
				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							mal nach langer abwesenheit mal was von mir. bilder vom oktober 13, 84,5kg auf 1,75m.sind 10% realistisch oder geht die tendenz eher auf 12%? laut 7 falten-methode sind es 7%, das glaube ich selbst aber nicht...
 bilder sind kalt und vormittags wurden die haxen trainiert...
 IMG_3981andro.JPG
 IMG_3993andro.JPG
 IMG_4001andro.JPG
 IMG_4048andro.JPG
 IMG_4044andro.JPG
 IMG_3986andro.JPG
 
	
	
		
			
			
				Moderator
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							
	Das ist die neue waage bei mcfit.
		
			
			
				
					  Zitat von syntec   Die Tage wurde mir ja nicht ganz abgenommen, dass ich auf Meinem Bild 114 kg wiege, daher habe ich jetzt mal ein kleines Video gemacht, wie ich mich im Studio auf die Waage stelle. Dort wiege ich zwar minimal weniger, aber ich mache zurzeit auch eine AD und das Bild enstand wie bereits gesagt am Refeedday. 
hier das video https://www.dropbox.com/s/gjb89t8d14...2019.06.16.mp4 Nur fällt mir auf, das dein gewicht sofort angezeigt wird wenn du auf das gerät steigst.
 Zusätzlich ist das licht auf der waage nicht an wenn du draufsteigst und
 nomalerweise pendelt es sich erstmal einige sekunden auf das endgewicht ein.
 Zusätzlich hast du die hände in den taschen.
 
 Ich denke das uns einen vormachst, denn nie im leben wiegst du 111kg.
 
				
				
				
					
						Geändert von gaggeis (14.12.2013 um 13:02 Uhr)
					
					
				 
 
	
	
 
	
	
	
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