ähm ich weiß ja nicht ob ihr seinen post richtig gelesen habt, aber er hat vor 2 Wochen mit bb angefangen und bei 85 Kilo auf 1,76 wird der kfa wahrscheinlich relativ hoch sein,
gerade du als Anfänger kannst mit ordentlichem Training, am besten GK und gutem EP ne menge reißen was körperrekomposition betrifft und das solltest du mMn auch nutzen