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BBszene Kenner
 Zitat von bblover
Ich trainiere seit 2 jahren regelmäßig immer mal wieder anders gesplittet, deshalb wollte ich mal fragen ob der split sinnvoll ist. ich verstehe gerade nicht was deine frage mit dem split zu tun hat. Ich meine rein die Muskeln die ich trainiere also ohne übungen.
Poste halt einfach die Kraftdaten, dann sehen wir weiter
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410 
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