Zitat Zitat von Der Baron
Beim Training zur Fettverbrennung ist darauf zu achten, dass es in einem Bereich mit extrem niedrigem Trainingspuls stattfindet. Es gilt: Je höher der Trainingspuls, desto niedriger die Fettverbrennung (da der Körper dann zur Energiegewinnung auf Kohlenhydrate, anstatt auf körpereigenes Fett zurückgreift).
haha