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Hybrid-Darstellung

  1. 03.01.2014, 19:52 #1
    dennis79
    dennis79 ist offline
    BB-Schwergewicht Avatar von dennis79
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    1. Bei nur zweimaligem Training pro Woche, würde ich den Ganzkörperplan beibehalten.
    2. Einen 2er würde ich in oben/unten splitten.
    "We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm."
    - Winston Churchill
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  2. 03.01.2014, 19:59 #2
    XXBodyfreak
    XXBodyfreak ist offline
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    ja hab ich mir eig auch schon gedacht das ich den ganzkörperplan behalten sollte :/ eineinhalb jahre noch dann kann ich in ein richtiges studio gehen^^
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