Unerwünscht ist dein Beitrag sicher nicht. Das ist nunmal das Anfängerforum. Du gehörst immerhin zu denjenigen die sich erstmal eingelesen haben.

Versuch doch dich mit deiner Familie an einen Tisch zu hocken und sie von gesünderer Ernährung zu überzeugen. Zeig ihnem zum Beispiel mal selber leckere gesunde Rezepte. Versuch das Gesunde am Mittagstisch (Gemüsebeilagen/Reis/Nudeln..) mitzuessen und vom "Ungesunden" eben nichts-wenig. Ansonsten rat ich dir vorzukochen und in Tupperware o.ä. dein Zeug mitzunehmen. In der Mensa gibts auch meistens ein Gericht, dass zumindest halbwegs BB-tauglich ist. Huhn mit Reis oder Fisch mit Kartoffeln, was ähnliches wirds wohl geben.. Mit Frühstück und Abendessen kannst du zudem ein gutes Grundgerüst bilden. Außerdem Nüsse/Obst/ hartgekochte gekochte Eier eignen sich prima als kleine Zwischenmahlzeit, die man nahezu immer und überall schnell reinfuttern kann. einfach kreativ sein. oder in ne undurchsichtige flasche nen shake aus verschiedensten zeugs tun, wenn du komplexe hast dich vor anderen bb-gerecht zu ernähren.