Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
Du solltest die Klimmzüge allerdings vor allem auch im Lat spüren.
So ist es. Versuch mal Brust raus und Richtung Brust ziehen, dann sollte das eigentlich gut den Lat treffen. KZ sind ja schließlich keine Bizepsübung. Und aushängen heißt aushängen, hatte ich anfangs auch nicht gemacht, und habe daher den Rücken eigentlich gar nicht gemerkt.