Naja grad beim BD seh ich kein Problem, weil wenn jemand hinter dir steht, was wie ich finde bei jeder Freiübung sein sollte, kann er dir das Gewicht abnehmen.

Bei den KB geht das nicht, aber wenn ich nimma raufkomm, lass ichs einfach am Rack liegen (haben im Stuio das untere), geh ohnehin fast soweit runter das ich mit der Stange ankomm :