Trainieren mit WKA Plan - Nur Nachtdienst mit chaotischen Dienstpaln

[wissorsbuun]

Moin.
Zwischen 1600 und 1700 is noch keine rushhour in den meisten studios ... aber gucks dir an und probie beides aus.und mach das wo du dich fitter fühlst. Achso und Training ist das wichtigste! Mit großem Abstand vor der Ernährung! Geh ans eisen und werd stärker! Korrekte Ausführung vorausgesetzt. Alles andere is sekundär bei deinem level!

[Orothred]

Achso und Training ist das wichtigste! Mit großem Abstand vor der Ernährung! Geh ans eisen und werd stärker! Korrekte Ausführung vorausgesetzt. Alles andere is sekundär bei deinem level!

Seh ich anders...wieso soll Training wichtiger sein als Ernährung? Wenn eins davon nicht stimmt, is schon Mist....