Zitat Zitat von gaggeis Beitrag anzeigen
Ob ich schon je so hart trainiert habe?
Mit sicherheit schon,warscheinlich aber noch nicht mit so viel effektivität dabei.
.. das war doch nur Spaß

Zitat Zitat von gaggeis Beitrag anzeigen

5/8 wäre auch bei denkbar passender regeneration nicht ok?
Ja.. teste es und höre auf die Signale deines Körpers!! Und passe es an

Bis morgen!