Bis zu einem gewissen Stand geht das ohne EP. Irgendwann erreichst du dann allerdings das Level, wo die Ernährung immer wichtiger wird. Ab da heißt es zumindest einen Plan zu haben, was du in dich hineinstopfst. Du wirst sicherlich nicht jede Kalorien zählen müssen, allerdings solltest du in der Lage sein, gut schätzen zu können, was du da isst.

Generell gilt aber: Man gewöhnt sich an alles. Auch an Ernährungspläne. Für mich ist es keine Qual mehr sehr oft das gleiche zu essen.