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Thema: Pandaz Blog

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Hybrid-Darstellung

22.01.2014, 11:29 #1

Pandaz
Gast

Woche 3 Tag 3
Bankdrücken
70x5
77,5x3
87,5x1 + 1

Bankdrücken KH
22,5kg 5x10-15

Rudern KH
32,5kg 5x10

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