Finde es super von dir, Woody, dass du trotz dessen an dich glaubst und weitermachst Genau das ist die richtige Einstellung.

Zu mir hat mal ein Arzt gesagt ich werde wegen einer Knieverletzung nie wieder normal gehen können, Treppen steigen und Sport unmöglich. Hätte ich ihm geglaubt wäre das wohl heute der Fall.


Um auf deine Frage zurückzukommen: Supplemente benötigst du erstmal keine. Ein Whey kannst du dir zulegen, also ein Eiweiß für nach dem Training. Damit macht man nichts falsch, kostet auch nicht die Welt.


Den Threadtitel kann ein Mod ändern, vll guckt einer rein, ansonsten gebe ichs weiter, dann wirds geändert


Mach weiter so, du hast wie gesagt die richtige Einstellung.