Zitat Zitat von MannheimerSohn Beitrag anzeigen
Zu zeit, mach ich groß artig kein Diät. Aber ich esse dennoch wenig, bis sehr Wenig.
Daher bin ich auch am Überlegen, ob ich doch noch was weg nehmen sollte oder nicht.
Dann ich hab leider noch ein Ranzen vorne, und das stört mich leider noch.
Wenn du wnig beis sehr wenig isst und dein Gewicht konstant bleibt, dann hast du wohl deinen Stoffwechsel gecrasht
Ich habe das befürchtet und deshalb auch gefragt.

Du solltest jetzt ganz sicher nicht noch weniger essen.

Schreib doch bitte mal einen typischen Ernährungstag mit Mengenangaben hier rein und rechne die Kalorien und Makronährstoffe aus