Zitat Zitat von EscO´ Beitrag anzeigen
http://www.youtube.com/watch?v=tM6mejwRKW4

"90 kg 4 mal zu drücken ist quasi das gleiche wie 1 mal 100 maximalkraft!"
und sein eigener Kommentar:
ausserdem kommt es nicht an wieviel man trainiert sonndern eher WIe man trainiert , also ich könnte auch mein ganzen Body stylen aber dafür ist mir mein Leben zu schade weil ich noch paar andere sachen zu regeln haben

Sollte sich jeder ins Gebetbuch schreiben