Training trotz Müdigkeit

[Krille84]

Wie ist denn dein Trainingsplan? Heute Brust/Schulter und Morgen Schulter/Arme hört sich schon mal nach ner beschi... Splittung an.

[Russell]

Wie ist denn dein Trainingsplan? Heute Brust/Schulter und Morgen Schulter/Arme hört sich schon mal nach ner beschi... Splittung an.

Normal mache ich jeden Tag eine Muskelgruppe, da ich aber wie gesagt gut gerne mal mit dem Kopf in mein Essen falle wenn ich zu hause angekommen bin mache ich eben aus dem was habe das "optimum" was zwar nicht perfekt ist aber eben doch mehr als nichts.... .