Zitat Zitat von -theANIMAL- Beitrag anzeigen
Und jetzt stell dir bitte mal vor wie deine OS aussehen würden (und dein restlicher Körper, wegen Energieverbrauch und Nachbrenneffekt usw. usf. ) wenn du all die Jahre (hättest ja nicht mal schwer machen müssen sondern lockere 3x20 oder so) gebeugt hättest.


Edit: trotzdem gute Beine.
Wie gesagt.. wollte und bräuchte es nicht!
Bräuchte es nicht mal jetzt um ehrlich zu sein!!!
Kann gut sein das ich KB dann wieder in ca. 3-4 Monaten streiche!
Wenn das Training und die intensität stimmt reicht mir Beintraining (PBs) Ohne Kniebeugen!



Zitat Zitat von Schnulle85 Beitrag anzeigen
nicht nur das.. sondern auch gar nicht so ein hoher kfa wie hier von den meisten angenommen.
Ja.. das meiste hängt am Bauch.. aber lassen wir das!