Ich habe es mit Magnesium aus der Apothele ausprobiert und es hat nicht gewirkt. Das Problem tritt meistens bei kühleren Temperaturen häufig auf. Nun habe ich heute einen neuen Test unternommen und dieser hat sehr gut funktioniert. Dabei habe ich Rettungsfolie (ein Stück zurechtgeschnitten) wie man es aus dem Erstehilfeset kennt um die Wade gebunden und darüber eine Knie Strumpfhose darüber gezigen damit die Folie hält. Durch die Folie blieb das Schienbein die ganze Zeit warm und ich hatte keine verkrampfung mehr. Wichtig ist das man die silberne Seite zum Körper trägt und die goldene nach außen.