1,86m 102kg
Bankdrücken max 100kg+ (hab nochned mehr probiert, wollte nur mal die 100 gedrückt haben)
Kniebeugen mache ich erst seit kurzem wieder, da wird mein max so bei 90kg liegen
Kreuzheben max 150kg, eventuell würden auch 160/170kg gehen, auch ned probiert.

Trainingsgewichte momentan :
Bankdrücken : 3x7 82,5kg
Kreuzheben : 3x7 115kg
Kniebeugen : 3x7 75kg