Mädel am Eisen

[Orothred]

Na ja, wenn man zusammen trainiert, kanns vorkommen, dass man mal von "wir" spricht.....versteh das Problem jetzt nicht ganz

[Bananaking21]

hallo, leider sind deine videos nichtmehr sichtbar. ist da ein fehler?

[june506]

Nein, da ist kein Fehler. Die Videos wurden gelöscht, da ich nicht das Bedürfnis habe, dass sich in gewissen anderen Foren das Maul über mich zerrissen wird

[Bananaking21]

wer macht denn sowas?

[june506]

Verzieh dich

[june506]

Trainingslog vom Freitag, den 21.02.2014

Front-Kniebeugen:
10 x 20kg
10 x 25kg
5 x 27,5kg
10 x 30kg
10 x 30kg
10 x 30kg

Bankdrücken:
10 x 20kg
10 x 22,5kg
5 x 25kg
8 x 27,5kg
8 x 27,5kg
7 x 27,5kg
23 x 20kg

Klimmzüge (mit Gegengewicht):
20x

LH-Rudern vorgebeugt:
10 x 20kg
10 x 25kg
5 x 30kg
10 x 37,5kg
10 x 37,5kg
10 x 37,5kg

Fazit: Bin eigentlich ganz zufrieden. Kniebeugen scheinen endlich mal voranzugehen, da fühl ich mich mit der Technik langsam relativ stabil und sicher. Nach dem Bankdrücken war ich irgendwie in Zerstörungsstimmung, da musste ich mit den 20kg nochmal schauen was geht und weil ich die Klimmzüge so hasse, mussten die auch nochmal sein. Vielleicht gehts mit denen ja jetzt auch endlich mal bisschen voran.

[PhilippAlex]

Verzieh dich

Gibt's da ein Problem?

[Orothred]

Gibt's da ein Problem?

Beim dede wurde sich auf dort übliche Weiße über die Videos geäußert, deshalb sind sie weg. Bananaking meinte wohl, man käme durch nettes nachfragen hier wieder an die Videos.

Ist aber eigentlich wurscht jetzt, Thema is gegessen

[PhilippAlex]

Ok. Haut rein

[ex rione]

wer macht denn sowas?

Es soll sogar Leute geben, die sich in andere Accounts einloggen wollen, stimmts Oro-Fag?

Ein Glück hat die Videos niemand abgespeichert

Das penetrante zur Schau stellen auf mehreren Kanälen hat nicht nur positive Seiten.