Update - wenn auch kein erfreuliches.

Die letzten beiden TE am 23.02. und heute liefen dermaßen besch******, dass ich erstmal pausieren werde. Am kommenden Dienstag geb ich meine Abschlussarbeit ab, und dann steht direkt ein Kurzurlaub an. Ich hoffe, dass dadurch der Stresslevel sinkt, die Konzentration steigt, und ich wieder mit Motivation ins Training gehe. Die lies die vergange Woche stark zu wünschen übrig.

Neustart ist also für den 10.03. vorgesehen, da ich dann erstmal sehr viel Zeit habe. Gleichzeitig werde ich ab dann auch wieder einen EP führen und ein tägliches Dehnprogramm integrieren, dass ich mir noch zusammenstellen muss.

Für Anregungen bin ich natürlich weiterhin offen, insbesondere eine Dehnroutine (außerhalb vom Training), die alle Partien abdeckt.