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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportstudent/in
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    1.273
    wie wärs, wenn du die makronährstoffe auch mal dazu schreibst
    außerdem gehört in jede Mahlzeit eigentlich Protein, zudem könnte man die Mahlzeiten auch besser aufteilen
    nachm Training brauchste mMn keine Banane, wenn du kein whey dazu nimmst
    ansonsten mehr Gemüse und fett könnte mehr sein im vergleich zu carbs

  2. #2
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
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    Beiträge
    557
    Zitat Zitat von onWeed Beitrag anzeigen
    wie wärs, wenn du die makronährstoffe auch mal dazu schreibst
    außerdem gehört in jede Mahlzeit eigentlich Protein, zudem könnte man die Mahlzeiten auch besser aufteilen
    nachm Training brauchste mMn keine Banane, wenn du kein whey dazu nimmst
    ansonsten mehr Gemüse und fett könnte mehr sein im vergleich zu carbs

    Ok ich habe jetzt oben mal KH , EW , Fett und die Kcal überall ergänzt

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