@mr deathlift: bitte nicht immer alles so verallgemeinen. es gibt leute die holen 20kg aus nem heberanzug und ich finde das ist nicht wenig.
Auch 20 Kg sind wenig im Verhältniss zu dem was manche Leute im Beugen oder Drücken rausholen. Ausserdem solltest du wissen,dass ich der letzte bin der veralgemeinert. Weil Aussagen wie jeder kann... rausholen treffe ich nicht. Sowas kommt eher von dir.

ich profitiere ebenfalls extrem vom heberanzug 15-20kg auf alle fälle.
Du bist ja sowieso sehr Euipmentlastig.Liegt wohl an deiner Trainingsart! Aber ist ja auch Ok,da du ja mit Euipment startest!