Alles klar, dankeschön!
Dann werd ich mal ein paar Wochen KH Schrägbankdrücken einbauen und schauen was sich tut.

Genau das experimentieren hab ich ja mit dem Carbcycling gemacht, dachte bis dato dass Körpergewichtsabnahme und Trainingsgewichtzunahme ein positives Zeichen wäre, etwas mehr kalorien werden aber bestimmt auch nicht schaden