Zitat Zitat von NoTeaForMe Beitrag anzeigen
Sehr schön zu sehen, dass es schon so früh voran geht. Immer weiter so .

Ja aufjedenfall !! Ist 4x die Woche Waden mit jeweils 2 Sätzen zuviel für so eine kleine Muskelgruppe oder kann ich das so beibehalten ?