Euer Grundumsatz liegt wesentlich niedriger

Wie sieht denn eure Ernährung aus?
Wie hat sich die Form verändert?

ich denke ihr seid ein wenig zu ungeduldig, ich würde jetzt definitiv erstmal zwischen 3000 und 3500 kcal bleiben und die Form beobachten.
Vegleichsbilder machen und Umfänge messen ist auch angebracht