Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
Eine positive Stickstoffbilanz ist ja auch nicht die Ursache, sondern die Folge von Muskelaufbau
Sorry, ich hatte mich verlesen und ABBAU verstanden. Meinst du denn, dass ich trotz Defizites Muskelmasse aufbauen kann und gleichzeitig meinen KFA senken kann? Im Prinzip muss ich ja erst den Aufbau erzwingen damit ich diese positive Stickstoffbilanz hervorrufe. Ist das überhaupt möglich? Wenn ja, wie?