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Hybrid-Darstellung

  1. 07.05.2014, 14:26 #1
    Orothred
    Orothred ist offline
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
    Registriert seit
    04.09.2011
    Beiträge
    8.134
    Hi und willkommen.

    Ein 4er-Split ist bei deinem Trainingsstand nicht sinnvoll. GK oder 2er würde ich empfehlen. Lies dich mal im Anfängerbereich ein, Stichwort "Grundlagen für Anfänger"
    "Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

    Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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  2. 07.05.2014, 14:35 #2
    Lyrone
    Lyrone ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    05.05.2014
    Ort
    Bodensee
    Beiträge
    8
    Ok danke. Ich werde heute Abend nach dem Training die Grundlagen durchlesen.
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