@dellhorst das ist jez der 3. FRED mit fast gleichem inhalt


1.warum werd ich bei brust nich besser (grund schultern)
2.Was macht ihr, wenn ihr bei nem Körperpart nicht weiterkommt? (geht es auch wieder um brust)
3.schulterprobleme


warum gehst du nich einfahc zum doc. lässt deine schulter mal gründlich checken nich nur röntgen
dann klappts auch mitm training