@Tobi: ne das training hatte nicht stattgefunden. danke fürs lob.
@Ginzi: die signatur verstehen nur insider. war ein "running gag" vom forentreffen bei rodizio nach der Fibo hier in Köln in 2013.
kann man aber gerne auch aufs training beziehen.
Schulter merk ich bei hohen gewichten bei flachbank schon. Also kein richtiger Schmerz, aber ich merke, dass es sich nicht gut anfühlt. merke es in der region der bizepssehne. Da bei schrägbank der stress auf der selbigen gefühlt weniger ist, die brust aber trotzdem gut getroffen wird, mach ich halt schrägbank (was solls?)!
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