Ernährung vernachlässigen

[PhilippAlex]

Danke für die ganzen Antworten. Ja, das mit der keinen Zeit sollte ich gar nicht Thema werden Ich werde die Tipps hier definitiv beherzigen, bin wie gesagt absoluter Neuling. Aber meine eigentliche Frage ist immer noch, ob ich mit der von mir beschriebenen Ernährungsweise etwas Muskeln aufbauen kann? Sagen wir vielleicht ein bisschen weniger als hier auf dem Bild zu sehen: http://faq.naanoo.com/wp-content/upl...en-muskeln.jpg
Das es damit nicht so effektiv ist und länger dauert würde mir nicht soviel ausmachen.
Vielen Dank!

Ich schlage vor, dass du dir ein anderes Forum suchst. Das hat mit BB definitibv nichts zu tun.

[*Tiger91*]

Ich schlage vor, dass du dir ein anderes Forum suchst. Das hat mit BB definitibv nichts zu tun.

Es kann halt auch nur einen Tiger geben