Turbo-D`s B. Spezialextrakte & R.N.E. Erfahrungsthread

[Noizebasstard]

Kann bis jetzt noch nicht viel berichten... Gibt es eigentlich noch irgendwelche Sachen, die man nicht zeitgleich nehmen sollte, zwecks optimaler Aufnahme von sowohl B diffusa als auch Erase (ganze Mahlzeiten und schon besprochene Sachen wie Naringin mal außen vor)?
Nehme morgens immer noch Grünteeextrakt, das dürfte ja nicht schaden, oder?

Wie wärs mit piperin/Bioperin, darüber wurde die letzten Wochen stark diskutiert,soll ja die Bioverfügbarkeit all der anderen Substanzen erhöhen!

Bei mir siehts momentan so aus:

Morgens:
500mg B.difussa
1000ug B12
1000IU D3
250mg Traubenkernextract
6g Creapure
4g Magnesiumcitrat

1 Stunde Später
6 Kapseln DAA/Protodioscin Gemisch

2 Stunden später(30-45min vorm Training)

200mg COQ10
10mg Piperin
500mg b.diffusa
Boosterstack abwechselnd