Woher habt ihr das Piperin/Bioperin? Nehmt ihr es als Bulk dazu?

Zz nehme ich morgens folgende Dinge:

5g Crea-Monohydrat
2g B-Alanin
500mg Grüntee-Extrakt + was ich mir in meinen Thermobecher mache mit meinem normalen Tee
500mg B. diffusa
2 Kapseln ZMA von Bull-Attack

Vor dem Training nehme ich noch 30g Zec+ Kickdown + 500mg B. diffusa + 4 Caps Monster-Caps + 500mg Grüntee-Extrakt