Naja erzählt halt ein bischen von dir meint PhilippAlex...
halt z.B. was sind deine Ziele und Ambitionen, was für Sport machst du ggf., vielleicht deine Kraftwerte (fallst du schon dein 1 wdh. Gewicht ausprobiert hast), wie ernährst du dich... oder was dir sonst noch so einfällt was es wert wäre hier zu erzählen
Ansonsten auch von mir eine reife Leistung für ein halbes Jahr macht weiter so und bleib dran!
"Keep lifting, stay strong!"
P.s. da war der PhilipAlex mal wieder schneller als ich
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Zitat von daniel94
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