Kniebeugen mit vergleichsweise wenig Gewicht und dafür mehr Wiederholungen

[PhilippAlex]

Die ersten Wochen akzeptabel, aber willst du später 200 wdh machen?
Um weiter Fortschritte zu machen:
Ständer kaufen oder ins gym

[Schlankaffe]

Die ersten Wochen akzeptabel, aber willst du später 200 wdh machen?
Um weiter Fortschritte zu machen:
Ständer kaufen oder ins gym

War ja schon erst mal als Übergangslösung geplant, dachte das dann so, mit Kniebeugen dann viele WDHs und für mich hohe Gewichte und Sätze mit 5-8 WDHs dann mit Kreuzheben.

http://www.amazon.de/s/?ie=UTF8&keyw...l_22z7ojbreo_e

Sind die günstigen Hantelständer auch akzeptabel?