2er Splitt so ok?

[No_Pain_No_Gain]

Ich habe noch eine Frage.
Ich habe mir nun eine Klimmzugstange gekauft, nur leider schaffe ich gerade einmal 1x Wdh bei weitem Griff.
Wie soll ich weiter vorgehen?
Kann ich mit einer untergestellten Kiste hoch "springen" und lediglich die negative Bewegung der Klimmzüge ausführen?
Irgendwann sollte dann doch genug Lat aufgebaut sein, dass ich keine Hilfe mehr in Anspruch nehmen muss, oder?

[Kokusho]

Ich habe noch eine Frage.
Ich habe mir nun eine Klimmzugstange gekauft, nur leider schaffe ich gerade einmal 1x Wdh bei weitem Griff.
Wie soll ich weiter vorgehen?
Kann ich mit einer untergestellten Kiste hoch "springen" und lediglich die negative Bewegung der Klimmzüge ausführen?
Irgendwann sollte dann doch genug Lat aufgebaut sein, dass ich keine Hilfe mehr in Anspruch nehmen muss, oder?

Normalerweise würde ich sagen Latzug. Den hast du zu hause vermutlich nicht. Hier eignet sich ein Theraband. Eine der wenigen sinnvollen Einsatzgebiete dafür. Bindes es an die Klimmzugstange und "setz dich mit den Schienbeinen rein". Dabei dehnt sich das Band und es will wieder zurück in die ungedehnte Position, was dir bei der Aufwärtsbewegung Unterstützung gibt. Damit sollten ein paar Klimmzüge mehr drin sein.