Zitat Zitat von -theANIMAL- Beitrag anzeigen
Yeah, wie waren die 140?? (1rep in tank??)
Ne, die waren schon ziemlich erkämpft. Hatte es auch das erste Mal überhaupt dass ich angefangen hab ab den Knien zu zittern, aber ich wollte die 140 unbedingt haben und wusste auch dass die drin sind. Nächsten Zyklus drossel ich die Steigerung auf 2,5, langsam wirds eng