BTW: Deinen Threat habe ich an-gelesen (die ersten paar Seiten - der ist ja ziemlich lang). Meine Anforderung ist ja nicht wirklich gedeckt - Dein Threat ist eher auf Kfrafttraining ausgerichtet. Ich dachte halt, wenn ihr schon Werbung fuer das Zeug hier im Forum macht, taugt das vielleicht und ich kann mal direkt danach fragen.