Zitat Zitat von Ecko
Fettarm:

Reis,Nudeln Würzige Tomatensoße
MagerMILCH, Magerquark, Hühnchenbrustfilie, Puffreis ....

sowas esse ich ganz gerne bei ner Low Fat diät


cya
bin mit allem einverstanden aber warum puffreis ( hat doch nen enorm hohen glyxwert - oder ist dir der wurst?

und ich ess immer gewürzketchup statt ner sauce - das ist auch ne alternative oder ( aber ich habe schwierigkeiten mit der gesamtkcalmenge ! -hat jemand nen fettarmen sattmacher?