Anabole Diät - Tagebuch

[Orothred]

Hast du schon immer so wenig gegessen? Eventuell ist den Stoffwechsel einfach am A.rsch....

[Philbo]

Hast du schon immer so wenig gegessen? Eventuell ist den Stoffwechsel einfach am A.rsch....

Ich kann es mir auch nicht erklären. Ich esse keinen "bullshit" und betreibe sehr viel Sport. Wie soll ein Stoffwechsel denn bitte im ***** sein? =P Ich verbrenne eben nicht soviel, obwohl ich beim Training starken Belastungen ausgesetzt bin.
Zum Beispiel der erbrachten Leistungen einmal ein kleiner Ausschnitt aus meinem Trainingsplan. 3 Sätze 8/8/6+ wdhl
Bankdrücken 115kg, Bizeps Curles SZ Stange 40kg, Kreuzheben 120kg, Kniebeugen 100kg. Angaben sind ohne Stange.
Es wundert mich auch, da ich ein sehr gutes Muskelwachstum bei einer erhöhten Kcal Zufuhr habe und auch bei einem Kcal Defizit keine Probleme mein Gewicht zu reduzieren. Es ist halt nur das mein Kcal haushalt recht gering im Vergleich zu der leistung ist die ich erbringe =P