Zitat Zitat von fabiee Beitrag anzeigen
Danke vorerst für die Antworten. Kann ich guten Gewissens abends Fruchtzucker zu mir nehmen oder sollte ich wenn schon KH dann besser auf Polysaccharide setzen?
Also im Grunde lautet deine Frage, ob du abends Obst oder Reis essen sollst?