Muskelkater im Kiefer
Ich weiß nicht wie dein Trainingsplan aussieht, aber solange du kein "Kieferheben" oder "Kieferdrücken" machst sollte das eigentlich nicht vorkommen
Bist du dir den Sicher das es "Muskelkater" ist? Könnten es nicht einfach Schmerzen sein?
Drehst du deinen Kopf während LH-Rudern oder Kreuzheben uzw. vielleicht zur Seite oder drückst deinen Kopf während Bankdrücken nach oben? Das führt nämlich bei vielen Personen zu steifen Nacken oder Kiefer/Zahnschmerzen.
Vielleicht ist es auch einfach eine Verspannung, die von nächtlichen Geknirsche oder heftigen Zähnereiben kommt.
Naja so oder so, ich glaube nicht das es Muskelkater ist, hätte noch nie davon gehört.
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