Frühstück ohne Kohlenhydrate führt zu Kopfschmerzen und Müdigkeit

[simme]

Alles klar danke.
Würden auch Nüsse als Fettquelle gehen oder ist das Morgens eher kontraproduktiv?

nein geht auch, aber Kokosprodukte ahben den einzigartigen Vorteil der MCTs
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