Klar, aber das macht nichts, weil der Einschnitt der untersten Abs zu sehen ist und so das Sixpack vollständig aussieht. Werd auf jeden Fall auf 10% mal runter gehen. Das hieße bei 69kg FFM, 77kg Gewicht und 78cm Bauchumfang.

Wie schätzt du meinen KFA bei den unteren Bildern ein?