Da hast du natürlich recht, jedoch sind sportwissenschaftlicher keine praktiker, zumindest keine professionellen.
Aber dennoch werde ich deine ansicht aufnehmen und sie eventuell mal ausprobieren und den vergleich sehen. Jedoch muss ich erst mal meine fortschritte eine gewisse zeit beobachten. Da ich nun in den knapp 2 monaten auch ca 7 cm hüftumfang verloren habe und bei 102 kilo geblieben bin, schätze ich mal dass es nicht schlecht bei mir wirkt.
Danke für deine hilfe. Falls dich noch etwas interessieren sollte, kannst du mich gerne dazu fragen.