|
-
Wird zum Großteil daran liegen, dass dein Trainingsplan schlecht ist und auch überhaupt nicht für dich geeignet.
Lies mal hier in der Signatur mit Link zum WKM-Plan
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von preinsky im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 17.10.2015, 15:09
-
Von Rock n Rolla im Forum Anfängerforum
Antworten: 25
Letzter Beitrag: 04.11.2010, 15:14
-
Von Max_184 im Forum Ernährung
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 17.07.2010, 14:44
-
Von sanlitatanga im Forum Klassisches Training
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 04.05.2008, 20:35
-
Von ceus im Forum Anfängerforum
Antworten: 20
Letzter Beitrag: 22.03.2005, 13:13
Stichworte
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen