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Schwer heißt schweres Gewicht
Ich mache ja eh PITT. Daher kann ich garnicht sagen wieviel "normale" Wdh das sind.
Nehme ca 70% meines KH-Gewichts.
Okay da ich ja kein PITT machen werde ich dann mal so die 50-60% anpeilen, was auch ungefähr den aktuellen 100Kg LH entspricht und ich sowieso noch ein bischen steigern wollte die nächsten Einheiten...

...PITT hört sich auch gut an, bin ja ein Fan von hohen Gewichten, aber das schiebe ich erstmal in die Warteschlage für das nächste Jahr