Da ich bis jetzt nur das Pine Bark Extrakt bei mir habe, habe ich kürzlich mal interessehalber angefangen PB only zu testen, eingenommen mit 10g MCT und Weissem Tee. Bis jetzt merke ich recht wenig muss ich ehrlich gestehen, habe aber auch die 100mg kurz vor dem Training genommen. Werde jetzt die Vorlaufzeit auf ca. 3h vor dem Train vergrößern, mal sehen, ob sich was ändert.
Ansonsten warte ich sehnlichst auf die Lieferung B.D.