|
-
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
-
Hey Alex ,
habe es mir mal durchgelesen aber nicht wirklich einen Trainingsplan gefunden ?
Ähnliche Themen
-
Von Hyuga im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 20.11.2013, 18:22
-
Von heatonbb im Forum Klassisches Training
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 25.01.2012, 20:53
-
Von ~Panos~ im Forum Anfängerforum
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 05.03.2009, 14:29
-
Von realSFG im Forum Kraftsport
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 05.12.2007, 10:52
-
Von stelly199 im Forum Kraftsport
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 15.12.2006, 19:25
Stichworte
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen